也许周末是你唯一能锻炼厨艺的好机会，但是夏天进厨房是件很辛苦的事情，不如简单地做个美味沙拉，既健康又省事。
　　
　　土豆沙拉
　　
　　材料：土豆2个、芹菜少许、胡萝卜、玉米粒适量
　　

　　做法：
　　
　　1.土豆洗净放在锅中煮熟，熟后用凉水过凉，去皮切成小丁；
　　
　　2.胡萝卜去皮，将芹菜和胡萝卜切成小丁后用热水煮，再用凉水过凉，控干水分；
　　
　　3.预备一些罐头装的玉米粒,依个人喜好投放。一根酸黄瓜切碎,50克洋葱切碎；
　　
　　4.把1、2、3所有料放在一起，加少许盐和胡椒粉拌匀，再用沙拉酱拌匀即可。
　　
　　金枪鱼沙拉
　　
　　材料：金枪鱼（罐装）、玉米粒、洋葱、土豆、酸黄瓜、小西红柿
　　
　　做法：
　　
　　1.将洋葱切丝，煮好的土豆去皮切片；
　　
　　2.一些小西红柿一分为二，酸黄瓜切成半圆片；
　　
　　3.把所有材料放在一起加一点盐和胡椒粉，再加入一些蛋黄酱拌匀即可。